شیر الاغ، به دلیل شباهت ترکیباتش با شیر انسان و گاو، دارای خواص شگفت‌انگیزی است. این شیر حاوی ویتامین D و مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم است که به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. همچنین به علت وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت روده‌ها بسیار مفید است. مصرف منظم شیر الاغ می‌تواند گردش خون را بهبود بخشیده و به درمان دیابت نوع دوم کمک کند. همچنین، این شیر در صنایع آرایشی به عنوان مرطوب‌کننده و ضد پیری پوست استفاده می‌شود.
نکته مهم: با وجود فواید متعدد شیر الاغ، قیمت بالا و دسترسی محدود آن ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. همچنین، افراد با حساسیت‌های خاص باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.