یک روانپزشک بیان کرد که با آغاز فصل پاییز و کاهش طول روز و نور خورشید، احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد و تغییرات خلقی مستقیماً با تغییرات فصلی مرتبط است.
به گزارش خبرگزاری مهر، جمال شمس اظهار کرد که در برخی فصول سال، به دلایل نامشخص، ممکن است خلق و خوی برخی افراد دستخوش تغییراتی شود و افسردگی فصلی اختلالی است که معمولاً با تغییر فصل به اوج خود می‌رسد.
وی افزود که افسردگی فصلی نوعی اختلال است که در آن فرد در سایر زمان‌های سال شرایط عادی دارد، اما در فصلی خاص احساس اضطراب و افسردگی می‌کند.
شمس همچنین اشاره کرد که تابش نور خورشید و ساعت بیولوژیکی بدن که تنظیم‌کننده ترشح هورمون‌هاست، می‌تواند بر خلق و خو و خواب تأثیر بگذارد. وی تاکید کرد که افرادی که با تغییر فصل دچار افسردگی می‌شوند، هر چه نور بیشتری دریافت کنند، زودتر از افسردگی و تنگی خلق رهایی می‌یابند.
عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: "خلق ۱۱ درصد از عموم مردم با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کاهش پیدا می‌کند."
وی با تاکید بر این نکته که همه افرادی که دچار افسردگی فصلی می‌شوند، ضرورتاً مبتلا به اختلال افسردگی نیستند، توضیح داد که ممکن است درصد کمی از افرادی که به‌طور ناگهانی با تغییر فصل دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند، به درمان‌های مداخله‌ای نیاز داشته باشند.
این متخصص روانپزشکی افزود که اختلال عاطفی یا افسردگی فصلی افراد را به شکل‌های متفاوتی تحت تأثیر قرار می‌دهد و احتمال تغییر خلق در فصل بهار نیز وجود دارد.
شمس اشاره کرد که احتمال بروز افسردگی با آغاز فصل پاییز به مراتب بیشتر از بهار است. وی توضیح داد که شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است که همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود و در این نوع اختلال خلق، انرژی فرد به‌شدت افزایش می‌یابد و تظاهراتی مانند نشاط‌زدگی، تحریک‌پذیری، فعالیت بیش از حد و خلق و خوی شادی و خوش‌بینی افراطی در آن مشاهده می‌شود.
وی گفت که در مبتلایان به بیماری دوقطبی، علائم مانیا و شیدایی با آغاز فصل بهار و اختلال افسردگی در فصل پاییز عود می‌کند.
این متخصص روانپزشکی خاطرنشان کرد که علائم و نشانه‌های افسردگی فصلی شباهت زیادی به اختلال افسردگی دائم دارند. کاهش انرژی، تغییرات محسوس در میزان خواب، میل جنسی، توجه و تمرکز و تغییر در میزان اشتها از جمله نشانه‌های افسردگی هستند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تنها عاملی که افسردگی فصلی را از سایر اختلالات روانی متمایز می‌کند، زمان بروز آن دانست و گفت که افسردگی فصلی در بازه زمانی خاصی از سال عود می‌کند.
شمس تاکید کرد که احتمال بروز تمامی بیماری‌ها و اختلالات روان تقریباً یکسان است. برای مثال، بیشترین سن بروز افسردگی بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی است و اختلال دوقطبی و شیدایی بیشتر در افراد ۲۰ تا ۲۵ ساله دیده می‌شود.
وی همچنین به اهمیت درمان انواع افسردگی‌ها اشاره کرد و گفت: اگر این بیماری به موقع تشخیص و درمان شود، روند درمان تا حد زیادی از بروز مشکلات بعدی جلوگیری خواهد کرد.
این متخصص روانپزشکی روش‌های درمان افسردگی فصلی را شامل درمان‌های دارویی، غیر دارویی و مشاوره دانست و تاکید کرد: درمان این اختلال می‌تواند با کمک نور درمانی، دارو و روش‌های روانپزشکی انجام شود. اگر فرد به اختلال دوقطبی مبتلا باشد، باید پزشک خود را مطلع کند زیرا این موضوع برای زمان تجویز نور درمانی و دیگر داروهای ضد افسردگی اهمیت دارد.
شمس گفت که درمان با داروهای ضد افسردگی برای برخی از بیماران مبتلا به اختلال عاطفی فصلی، به‌ویژه اگر علائم شدید باشد، بسیار مؤثر خواهد بود.